柠檬蜂蜜水是一种冬夏皆宜的饮品。具有美白及抗衰老的功能,尤其在夏季,每天一杯柠檬蜂蜜水,可以有效抵抗紫外线对皮肤的黑化。重点是做法简单,适合每个普通家庭。
工具/原料
柠檬1-2个;蜂蜜;密封空瓶;白砂糖;水果刀;冰箱
方法/步骤
1
将柠檬洗净,晾干,做到表面不留任何水分
2
用没有水分的水果刀将柠檬切片,去除籽
3
在准备好的干净密封的瓶底撒上一层蜂蜜,然后将切好的柠檬在蜂蜜上铺一层,再在柠檬上撒一层蜂蜜,以此类推,直到达到自己想做的量。
4
最后,建议小伙伴在封盖之前,再撒上一层蜂蜜或白砂糖,保证之后的口感。封盖,放进冰箱冷藏,隔夜即可饮用。建议用温水或凉白开泡柠檬片,口感更佳。如果小伙伴喜食甜,可以在泡水后加上一些蜂蜜。
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