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如何制作蒜蓉炒贻贝虾仁

春季正是贻贝最肥美的季节,靠近沿海的人们是大有口福了,
食材
1

蒜黄 10克

2

虾仁 5克

3

姜 15克

4

葱 2克

5

贻贝 510克

6

调和油 10克

7

调和油 5克

8

蚝油 5克

方法/步骤
1

将新鲜的贻贝用热水焯烫一下将肉剥离出来,虾仁去除虾线,蒜黄洗净后切寸段备用;

2

炒锅中放入适量调和油,油热后将虾仁放入锅中翻炒至两面变色;

3

将贻贝肉放入锅中;

4

将蒜黄放入锅中;

5

翻炒几下后根据自己的口味放入适量蚝油;

6

将蚝油和食材翻炒几下,使之均匀即可;

注意事项

新鲜的贻贝用热水焯烫一下,时间不能长,壳打开就要捞出来,以免贻贝肉变老;

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