夏季许多女性朋友选择户外运动时大都偏向游泳运动，但是如何在朋友面前表现自己姣好的身材便成为她们头疼的事儿，尤其是胸部的塑造，那么，夏季游泳如何挤出迷人乳房?
泳前上提
简单易做的上提运动，可以扩张胸部空间，让胸部处于一个放松状态，利于胸部结缔组织新陈代谢，也可以预防乳房衰老以及下垂。
泳前按摩
可在晚上睡前或早晨起床前做乳房按摩，每天1-2次。在按摩前，可在乳房皮肤上涂些按摩乳(如乳霜)，以防对皮肤磨损
适合的泳衣很重要
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小胸女人： 胸部细小扁平的女性，想令胸部看起来更丰满，就一定要选择一些前胸有褶的泳衣款式，因为具立体感的褶绉，可令胸部看起来更丰满。若想效果更加显著，可再选择桃红色、黄色等颜色鲜艳的泳衣，衬托在白皙的肤色下，可令线条更加突出。
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小个子女人： 素色比基尼。别以为身材高挑者穿比基尼才好看，其实身材矮小的女性，穿上比基尼反而可突出线条美，令腰部和腿部看起来更加修长。但颜色方面应以素色为主，尽量避免选择色彩鲜艳和图案夸张的款式，虽然这类抢眼的款式可令身材显得较丰满，但不能令身形显得修长。
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偏瘦型女人： 花型图案泳衣，体形纤瘦的美眉，因为泳衣布料被穿着撑开之后，花朵的图案就会有拉大膨胀的效果，视觉上看起来会比较丰腴;胸部平坦的女性还可以选择一些前胸有褶的泳衣款式，颜色方面选择桃红色、黄色等颜色鲜艳的泳衣，可令线条更加突出;而身材微胖的美眉，花纹图案较小及素色的泳装会是比较合适的选择。
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身材匀称女人： 也可尝试花型图案泳衣。会令女性看起来更修长，由于露的部分较多，过于肥胖的人避免这个款式。
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臀部抢眼与胸部的女人： 裙式泳衣。臀部过于丰满者，在穿短裙式泳衣的同时，上身配上较夸张的图案，这样可有效遮掩肥大的臀部。而臀部过于削瘦者，穿上裙式泳装，小衬裙会让你的臀部显得更加俏丽。胸部进而就不会显得小。
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其实，女性朋友还需要知道的就是，游泳本身就对促进乳房发育有很好的效果，这种一举两得的事情
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