好吃
食材
1
猪蹄 适量
2
白芸豆 适量
3
盐姜葱 适量
4
香叶 适量
5
红枣干 适量
6
白酒 适量
7
八角 适量
8
花椒 适量
方法/步骤
1
猪蹄、白芸豆、生姜、香叶这些主角登场~
2
白芸豆最好使用温水浸泡3-5个小时
3
锅中用冷水后放猪蹄焯水
4
水开之后再持续烧滚一两分钟,焯水之后的猪蹄长这样
5
炖锅中放冷水,然后依次放入猪蹄、葱、姜、八角、红枣、香叶、白芸豆、花椒、还有盐,看起来是不是很有食欲?
6
固定开关三个小时,中间就该忙什么就忙什么吧~要是娃读书也能像电焖锅一样自觉该多好。。。下面是三个小时之后的样子,很油腻的样子,然后找个小勺慢慢的把层面上的浮油撇掉。
7
然后是一锅满满的蛋白质
8
这是放在小碗里面的样子,味道还不错。不知道吃猪脚是不是真的去皱纹,权当做给自己的一个心理慰藉吧~~~当妈不易,越战越勇~
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