鸡汤是最普遍的营养汤品,但不同的地方做法各有千秋。下面我给大家介绍一道简单的苏北农家鸡汤:
食材
1
优质农家散养草鸡1只 1kg左右最佳
2
湿的黑木耳 50g
3
铁棍淮山药 1根
4
葱 2颗
5
姜1块 切成几片
6
盐 适量
7
油 适量
方法/步骤
1
将买来的宰杀好的鸡洗净,剁成合适的块(具体参见平常吃的红烧鸡块大小)。
2
将适量的油放入铁锅中炒热,然后将鸡块放入锅中翻炒至不是下锅前的状态。加入适量的水和之前准备好的葱、姜(不想其他做法中焯一次,是为了保持草鸡独有的鲜美)
3
用大火烧开约十几分钟的时间,改为小火煨汤,同时加入食盐并盖好锅盖。
4
煨1个小时后,加入事先准备好的山药和黑木耳(注:处理山药时,要带手套,直接接触对皮肤不好。
5
汤开后,关掉火,先尝尝汤调整咸淡。这样汤就好了(不喜大油的可事先滤掉浮油)。
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