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好吃到飙泪的秘汁多汁蒜香鸡腿

鸡腿是鸡从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的),当然他还有引申义:特指一些身体强健,能奔能跑(也称'跑不死')的人,一般都加儿化音,叫'鸡腿儿'。另外,还有小鸡腿就是翅根,是位于鸡翅下面的那一部分肉。
食材
1

鸡腿 200g

2

蒜 10g

3

小葱 5g

4

料酒 10g

5

生抽 15g

6

老抽 5g

7

蜂蜜 10g

方法/步骤
1

鸡腿洗净,正反面各划两刀方便入味。

2

腌制蒜香鸡腿。

3

油热鸡腿煎至两面金黄。

4

淋入腌制剩余的料汁。

5

半碗开水没过鸡腿。

6

大火煮开小火焖熟,收汁出锅。

注意事项

鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用 与芝麻、菊花同食易中毒 鸡腿 鸡腿 与李子、兔肉同食,会导致腹泻 与芥末同食会上火。

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