【亡羊补牢——熬夜的急救之方】从经络上讲，夜里11点大凌晨3点乃胆经和肝经的流注时间，此时肝胆经气血最旺。但这些气血是用来进行重要的人体代谢工作，如果挪为他用（如过多地供应大脑、四肢或肠胃），人体推陈出新的工作就无法正常完成，体内陈旧的废物不能及时排出，新鲜的气血也无法顺利生成，所以对人体造成的危害很大。补救的方法。
工具/原料
1
六味地黄丸
2
石斛夜光丸、石斛明目丸、杞菊地黄丸
3
牛黄清心丸
4
盖柏子养心丸
5
十全大补丸、桂附地黄丸
6
柏子养心丸，补中益气丸
7
人参生脉饮，质地好的西洋参
方法/步骤
1
1.怕热口渴，无厚腻舌苔者，夜服六味地黄丸。
2
2.眼酸涩难睁，服石斛夜光丸、石斛明目丸、杞菊地黄丸皆可。
3
3.心烦气躁，难以入睡，服一粒牛黄清心丸。
4
4.心慌气短，难以入睡，服一瓶盖柏子养心丸。
5
5.气血虚，面色苍白者，畏寒怕冷者，夜里可服十全大补丸、桂附地黄丸。
6
6.大便无力，心慌气短的，可服柏子养心丸，补中益气丸。
7
7.晨起倦怠无力，口干咽燥者，可服人参生脉饮，也可常含服些质地好的西洋参。
注意事项
这些补救方法，能起些亡羊补牢的作用，但切不可恃此长期熬夜。否则，这补救之方反成了害人之药了
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