古中医药如何调理人在夏天闷热流汗

炙甘草汤：心悸、胸闷气短药材：炙甘草、人参 、桂枝 、生姜、阿胶 、生地黄 、麦冬 、麻仁、大枣。炙甘草汤能够益气养阴、养血活血，让我们的血脉充盈起来。炙甘草就是蜜过的甘草。甘草本身就有镇静的效果，而蜜过后，它的补性会更强，效果就更好。阿胶是养阴的食材，因为心除了需要动力之外，还需要一些属阴的部分，而生地、麦冬也可养阴，同时还可补血。火麻仁具滋润、强心功用。

生脉饮：流汗、口干、懒于讲话药材：人参、麦门冬、五味子。夏天太阳大、流汗多，所以会耗气、伤阴。比方说外出时如果水喝得少，回来后就觉得好像有中暑症状，身体懒懒的，不想讲话，口里也干。生脉饮里，人参补气，麦门冬养阴；而五味子负责酸收的部分，就是把流汗过多，造成体液的损失、耗损的元气拉回来，同时也有止汗的作用。

天王补心丹：操劳过度、心血不足药材：天冬、人参、茯苓、五味子、远志、桔梗、当归、玄参、酸枣仁、麦冬、丹参、柏子仁、生地。如果患者的症状很少或很轻，比如只是轻度气虚，那用生脉饮帮他补一下就足够了。而天王补心丹，比较适合操劳过度、心血不足、心虚不足的人，像律师、医师或设计师，这些人伤神较重，需要全面地补气、养阴、安神。

甘麦大枣汤：心烦、情绪不稳药材：甘草、小麦，大枣。甘麦大枣汤满好用的，很适合用来安神。大枣、甘草、小麦这3味药，都是比较甘甜的，吃一些这类甘甜的东西，可以减少亢奋，让自己的情绪安稳下来。

酸枣仁汤：虚火旺、失眠药材：酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎。这一帖药重在酸枣仁本身，主要作用是安神、酸收；退火的知母、养脾胃的甘草，这两味也都有镇静安神的效果。这则药方特别适合虚火较旺、难以入眠的人。

以上是中医常用的5个养心药方，每个方子都有它独自的特点和用以治疗的“夏季症状”。