工作和生活中预防灰指甲
工具/原料
手套
方法/步骤
1
避免湿热的环境，细菌、真菌和微生物很容易在湿热的环境中生长繁殖，因此应该经常开窗通风，手脚要及时擦干。
2
积极参加体育锻炼，增强免疫力，保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。
3
避免手指甲和脚趾甲创伤，如果指甲不慎破裂出血，应及时清洗并奥-甲-霜消毒处理。
4
手指甲长期浸泡在水中会使指甲松软膨大，脱水后又会收缩，使指甲变软变脆，接触化学品如洗洁精、肥皂等也很容易伤指甲，因此做家务最好要带手套。
注意事项
1
注意保持手足卫生
2
洗碗时不要用碱性洗液
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