小学生的主要任务是学习，做好学习的同时，兼顾养成良好的用眼习惯，对于保护好我们的视力尤为重要，怎样养成良好的用眼习惯，应注意以下几个方面。
工具/原料
学生，良好的用眼习惯
方法/步骤
1
不要在昏暗的灯光下或阳光直射下看书，写字。
2
保持正确的读书，写字姿势，书本与眼睛的距离大约30厘米。
3
有规律的作息时间，避免睡眠不足引起假性近视，不要躺在床上看书，不要一边走一边看书，不要在坐车是看书。
4
不要长时间看电脑、看电视、或打游戏机，注意锻炼，增强体格。
5
连续写字或读书45分钟以上，要向远处眺望一会儿，或多观看绿色植物。
6
每天做保健操，预防近视眼！
7
良好的饮食，保持充足的营养，多食鱼虾！
注意事项
1
写字的姿势一定要端正！
2
良好的习惯，贵在坚持。
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