冬天到了,住在暖气房里穿着单衣,享受着春天般的温暖,享受着舒适的生活,室外大雪飘飘,室内温暖如春,家里有暖气真是太舒服了。但是住在暖气房里,大人小孩经常感冒,也给家人增添了不少烦恼,暖气房内空气太干燥,室内室外温差大,都是引起感冒的主要原因,这些问题怎样解决,怎样能在舒适的环境里,减少病魔的侵袭,真正享受暖气给我们带来的好处。
工具/原料
1
加湿器
2
塑料盆
3
植物
方法/步骤
1
每天开窗透气一个小时,室内保持空气新鲜
2
室内客厅放个加湿器,避免空气太干燥
3
室内放些植物,增加湿气
4
多吃水果,增加维生素,提高免疫力
5
多喝绿豆加莲菜,绿豆加白菜根熬的清热汤,
6
晚上睡觉卧室放一盆水
7
在室内不要穿的太少,出外要穿棉衣
8
为了预防感冒,经常用红糖.姜.大葱洗净加水,熬半个小时,早晚喝一碗
注意事项
1
开窗时间不要太长
2
暖气太热可以把暖气开关关小
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