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怎样让形象更加完美

定期有规律的运动不仅可以使你穿起衣服来显得好看,还可以帮你控制体型的改变。尤其是腰和大腿,时间久了这些部位的变化会让你不得不换一个新的衣柜。也总会有你下班晚了,或者挤不出时间锻炼的情况。家庭健身器可以使保持体型变得更加简单一些,尤其是周末,或者工作占去大部分时间的时候。下面有一些建议。
工具/原料

运动 气质 修养

步骤/方法
1

在语言的表达上,要做到准确、精练、平易、生动。一要准确。要掌握答题的思维技巧,遣词造句要能准确表情达意,如实反映自己的思想。切忌故弄玄虚、华而不实和生造词语。

2

要尽量做到神情自若,优雅大方。由于面试的时间有限,高超的体态语言会给评委留下深刻的第一印象,是面试走向成功的良好开端。相反,如果体态语言笨拙,由于'晕轮效应'的作用,要想在有限的时间内通过精彩的答题来弥补和扭转不良印象,难度可想而知。

3

有声语言和动作语言应适时互补。若表情刻板,冷若冰霜,也会使语言表达逊色,让人觉得乏味,影响到面试的成绩。当然,也要防止体态语的乱用,不要老是无目的、单调、机械地重复某种动作,防止体态动作太碎、太多,给人留下不够庄重的印象。

4

要符合自己的气质,并能弥补性格的缺陷;根据人的审美通感的需要,着装上的冷暖色调与应试者性格的刚柔特色中和;要通过合适的服饰打扮来扬长避短,如体形胖者穿衣颜色宜深,产生紧缩和匀称感,瘦者则应相反。

注意事项
1

注意语言表达的效果欠佳,声音低沉嘶哑,吐字不清,发音颤抖,口头禅过多,语速节奏把握不当。

2

注意神情紧张或过于严肃,目光吊滞;行为举止不当,过分谦恭,弯腰躬背,两手下意识地揉搓,点头哈腰;回答问题时辅助性的手势较零碎,频度过高,让人觉得滑稽可笑。

3

注意坐姿不正,出现摇头晃脑、抖腿、架二郎腿等下意识的动作。

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