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清淡的豆豉蒸鱼

中国人爱吃鱼,不仅仅因为鱼肉营养价值高、味道鲜美,而且鱼同“余”谐音,寓意生活满足,财富好运年年有余。所以逢年过节或家有喜事之时,中国人的餐桌上必有一样鱼菜
食材
1

扁鱼 一条

2

大葱 适量

3

姜 适量

4

香葱 适量

5

料酒 适量

6

盐 适量

7

豆豉 适量

方法/步骤
1

鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜)在两边鱼身各斜划几刀

2

大葱与姜切成丝。用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟。(注意此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)。香葱一半切成葱花,一半挽成葱节

3

经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里。豆豉铺在鱼的表面。蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)

4

鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内。撒上香葱花烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味就可以上桌啦

注意事项
1

做蒸鱼吃,若调理不当或火候不到,蒸出的鱼肉色发暗,吃起来肉质又粗又腥。

2

想要鱼肉吃起来鲜嫩,蒸鱼时必须用旺火沸水速蒸,并保证一次成熟,蒸两遍会使鱼肉变老失味。如一条500克左右的扁鱼,一般掌握在10分钟左右,时间过短鱼不熟,过长肉质粗糙起渣

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