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柚子的季节,快来学学如何制作蜂蜜柚子茶

柚子素有“天然水果罐头”之称,然而大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚子皮一丢了之,其实这是很可惜的,因为柚子皮不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。那么,朋友们,现在就跟着小编动手做杯蜂蜜柚子茶吧。吧。
方法/步骤
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首先插播下挑选柚子的5个小窍门:1、选尖不选圆(越尖越好)2、选大不选小(大个头成熟的会更好)3、选黄不选青(黄色的比青色的成熟更早)4、选重不选轻(重的果实比较饱满)5、挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好!按照以上5种方法挑选出来的柚子一定棒棒哒!

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柚子在水中浸泡约3分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。

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将柚子的黄皮剥下,去掉里面的白瓤,将黄皮切成细丝,越细越好,将切好的柚子皮丝放入盐水中腌1小时。怕苦的话用清水煮一下,苦味会去除得更彻底。柚子皮是柚子祛痰镇咳的精髓。

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腌制柚子皮的过程中,可将柚子瓤果肉剥出,去除核及薄皮,用手掰碎,最好是一粒一粒的,别怕,柚子肉很好掰的。

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将果肉和柚子皮放入干净的锅中,放入一碗清水(具体水位莫过柚子即可)和冰糖(可根据个人喜好添加),用中火熬1个小时,熬至粘稠状、柚子皮金黄透亮即可,熬的时候应当注意常用勺子搅拌,以免粘锅;

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待粘稠的柚子汤汁冷却一下,约65℃左右时,放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质),装入准备好的玻璃瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长,口感就越好。

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大功告成,尽情享受吧!冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。

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