今天给大家带来一款——紫薯芝士饼。光听名字是不是就觉得很高大上啊?芝士,很多人都爱吃,软软糯糯的,一咬还拉丝,紫薯就更不用说了,颜色好看,营养还十分丰富。吃紫薯的好处很多,因为紫薯含有很多的蛋白质,以及多种氨基酸,和维生素等等,还含有很多种矿物质元素。具有抗疲劳、以及抗衰老的功效,还可以补血等等,能够增强人体的免疫力,以及抑制癌细胞的生长,还有利于肠胃的蠕动,对肠胃也很好。
食材
1
紫薯 两个
2
牛奶 100克
3
白糖 25克
4
糯米粉 两勺
5
芝士碎 适量
6
黑芝麻 适量
方法/步骤
1
把紫薯洗干净,用削皮刀把皮削去,切成片,放在盘子里,锅里加水烧开,把紫薯放进去,蒸15分钟,取出来,倒出盘子里多余的水分,用勺子趁热压成泥。
2
紫薯压成细腻的紫薯泥后,把牛奶,白糖,糯米粉全部倒在里面,用筷子搅拌一下,再用手揉,多揉一会,使所有材料全部融合在一起,揉成细腻无颗粒的面团,表面光滑。
3
把揉好的面放在面板上,搓成长条,切成大小一样的面剂子,手上可以抹点油防粘,把面剂子用手搓圆,按扁,用手均匀的捏成薄厚均匀的面饼,厚度大约0.5厘米厚就可以,把芝士碎放在里面,收口,捏紧,不能让芝士碎漏在外面,捏紧后,揉圆,轻轻按成饼。
4
依次做好后,把烤盘铺上吸油纸,把饼丕放入烤盘里,依次摆好,中间别太挤,留些缝隙,上面撒一层黑芝麻装饰一下,用手压实。
5
烤箱预热,上下管170度,烤制20分钟,时间到了,拿出烤盘,紫薯芝士饼就做好了。
6
掰开其中一个,拉丝的芝士,看着就食欲满满。
注意事项
烤箱的温度设置要根据大家的机器具体而定。
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