玫瑰花有很强的行气、活血、化瘀、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经问题等，大多与气血运行失常，瘀滞于子宫有关。花茶养颜首选玫瑰，因为玫瑰性质温和，即使天天喝，也不会有副作用。
【玫瑰花茶】 做法：取1 5克玫瑰花泡茶喝。气虚的人可以加入3～5枚红枣，肾虚的人可以加入1 5克枸杞。如果嫌味道太涩，还可以加一点冰糖或蜂蜜调味。 养颜功效：多喝玫瑰花茶，气血运行正常，脸色自然会变得红润。
【玫瑰花粥】 做法：先用新鲜粳米熬粥，粥熟后加入几朵经过脱水处理的小小玫瑰花蕾，熬成粉红色时即可食用。 养颜功效：煮粥时加点玫瑰花蕾，可以使皮肤更加细腻。
【玫瑰桃仁肉卷】 做法：取20克核桃仁，在温油里炸酥后捞出备用。将2个新鲜鸡蛋洗干净，打到碗里，蛋黄和蛋清分开。把500克五花肉切成薄片，先抹上蛋清，再抹上一层淀粉。 把炸好的核桃仁放在肉片上，卷成卷，蘸上蛋清糊放到油锅里用小火炸，待肉卷成金黄色时捞出来放在盘子里。锅里留少许底油，加入适量白糖用小火炒，待白糖被炒成黄色以后放入炸好的肉卷掂炒几下，再放入切成细丝的新鲜玫瑰花瓣轻炒两下就可以了。 养颜功效：这道稍显复杂却色香味俱全的玫瑰美食，十分考验你的耐心，不过绝对值得一试，不仅味美，还能使肌肤细腻红润、水气十足。
【玫瑰花面膜】 适用肤质:油性皮肤。 做法:取25克玫瑰花瓣，在1 00毫升水中浸泡2小时后捣成糊状，睡前取出来敷在脸上，10-15分钟后用温水洗去即可。 养颜功效：该面膜具有解毒疗创作用，坚持用能滋润肌肤，改善肤色，治疗粉刺、面疮。非常适合油性皮肤。
【玫瑰活肤面膜】 适用肤质:适用于各种肤质，尤其是老化、粗糙、松弛、黑斑、暗沉的肌肤。 做法：取当归粉、白芷粉、绿豆粉、山药粉、白芨粉、杏仁粉各5克，放到一个干净的小碗里，混合均匀，加入2滴玫瑰精油，再用适量的玫瑰花水调成糊状，涂抹于面部，1 5分钟后洗净即可。 养颜功效：这款面膜有保湿美白、活血淡斑、滋润清洁、紧致除皱的作用。 ◎玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的焱在经期最好不要饮用。
玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
注意:玫瑰花茶的主要功效成分，来自于玫瑰花油，这种物质很容易挥发。所以泡玫瑰花茶的时候，最好盖上盖子，这样才能更好地保存玫瑰花的药用功效。