打嗝，几乎每一个人都经历过，打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了；打嗝多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或过冷的食物饮料、饮酒等，有哪些方法可以止住打嗝呢？看看下面小编为大家介绍的几种方法：
工具/原料
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打嗝
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止住打嗝的方法
方法/步骤
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喝水弯腰法 将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，达到止嗝的目的。
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纸袋呼气法 用一个小纸袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
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屏气法 直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。
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.喷嚏止嗝法 打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，如可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏等。
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惊吓法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。
注意事项
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打嗝频繁或持续较长时间得不到缓解，应尽快到医院就诊。
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进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸。