打喷嚏人人都有过,可是孕妇怎么打喷嚏才不会伤身体,你知道吗?
工具/原料
坐姿 蹲姿 纸巾
方法/步骤
1
打喷嚏这种生活小事,看似小,其实不小心才会伤身伤心呢!
2
孕妇感觉到要打喷嚏时,一般是鼻子酸楚的感觉,可以揉鼻子外侧,一般可以缓解。
3
要打喷嚏时,可以采取坐姿或蹲姿,这样是保护脊椎。当然,如果是突如其来的,来不及时也没办法。
4
用纸巾挡在口鼻前,但是不要捂住,以免细菌进入嘴里。
5
打喷嚏后,要及时清洗手、脸,漱口。
6
如果喷嚏溅在桌子上、地面上,还要及时打扫清理。
注意事项
图片均来自网络。
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