第一种，也就是皮肤最大的杀手，臭豆腐！也很有可能致癌！绝对不能吃啊~~看图片，看得我都肚子饿了 。可是不能吃，为了我的皮肤，我忍！！！！臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害
第二种，美眉们又是后半夜在家肚子饿了怎么办？煮面吃吧~什么面？方便九号嘛~方便面呗~~方便面自然是没有问题的。。问题出在于它的味精！哇~这一碗，一包的，看到有没有肚子饿啊？ 每人每日摄入味精量不应超过 6 ! 克，摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高，降低人体利用钙和镁，可能导致缺钙，影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体生殖系统也有不良影响。味精的可怕啊~~放下味精，立地成精啊~~~
第三种，葵花籽？你一定很好奇，为什么，葵花籽会出现~ 葵花子：向日葵因其生长快速，易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍，对土壤而言可有效减轻重金属污染，具有净化环境的能力，为最佳景观绿肥作物。但是，对人体而言，吃进这些重金属则对身体有害，且吃葵花子会消耗大量的胆硷 choline，使体内脂肪代谢发生障碍，导致肝脏积聚大量脂肪，会严重影响肝细胞的功能。影响了肝，不久影响你的皮肤了嘛~我本来很爱吃，不过现在不敢了~~~~
第四种，猪肝~~~我不吃内脏~~所以我很安全~~每公斤猪肝含胆固醇达 400 毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，同时肝是解毒器官，会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物，故猪肝不宜吃。爱吃内脏的美眉，看看吧~
第五种，咸菜！吃粥怎么能够没有它~~~但是长期吃会引起钠、水在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。另外，也含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐。防腐.........可怕的防腐~~~~
第六种，爆米花!!@,@看电影，怎么能够没有它~~~做爆米花的转炉含有铅，在高压加热时，锅内的铅会熔化一定量，一部分铅会变成铅蒸汽和烟，污染原料，特别是在最後「爆」的一瞬间。爆米花中含铅量高达10 毫克/ 500 克左右，对人体(特别是对儿童)的造血系统? B神经和消化系统都有害。吃多了可能会得「爆米花肺」?
第七种，鱼干片~~~鱼片在腌制过程中有致癌物亚硝胺产生。每吃1包鱼片的咀嚼次数达上百次之多，若是吃得多，可达万次。这种异常增多的咀嚼不但会浪费大量对人体健康有益的唾液，而且一会影响正常的胃肠功能，影响食物消化、吸收。因为咽下大量唾液会稀释胃液，降低胃的消化能力。
第八种，油条~~我在减少吃了....呜呜~~在制作过程中都必需添加明矾 (硫酸铝钾)，如常吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症同时，体内铝过多，很难从肾脏排出，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆症。又油条所重复使用的炸油，过度氧化亦有害健康。老年痴呆！我不想那么快~~~
第九种，咖啡~熬夜的美眉要注意咯~熬夜已经对皮肤不好了~就不要再喝咖啡了~咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。然而，因为无论是正常的咖啡还是脱咖啡因咖啡，都会刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，所以咖啡因可能不是咖啡唯一的成分。要和健康的咖啡就要喝没有经过任何加工的咖啡！
第十种，泡泡糖......口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。少吃微妙~~
第十一种，加糖鲜榨橙汁。不是不喝鲜榨橙汁，其中加了太多糖，比汽水的热量还要高，建议吃新鲜水果或现榨果汁不加糖就好。最好是不要买市面上那种~~虽然很好喝.....END
小编太罗嗦了，跪求各位大神们不要吐嘈我啊~~