阿玛龙的蛋炒饭

隔夜的冷饭 半碗

蒸熟的香肠 2 根

化冰的虾仁 1 把

生态的鸡蛋 2 只

化冰的豌豆 1 把

精神的小葱 2 根

红红的萝卜 2 根

酱油 1.5 汤匙

盐 你爱多咸？

胡椒 你爱多辣？

隔夜的冷饭用手抓散

洗净胡萝卜和葱。 胡萝卜切5mm见方的丁。 葱白和绿分别切成葱花备用。

挑两只你最喜欢的鸡蛋，敲开， 打散备用~

熟腊肠切5mm见方的丁， 化冰的虾抓干水分，豌豆确认一下是否都化冰，滴干水分。

热锅，加油！ 灯油5~6成热的时候下葱白，然后下胡萝卜和腊肠。 小科普一会儿：胡萝卜的营养属于油溶性，所以在油里炒熟之火最容易给人体吸收。至于腊肠~ 只是为了香气~

腊肠香了之后下米饭翻炒，确保翻炒均匀，每粒饭都均匀受热。但是不需要翻炒的太密， 因为这样才让米饭有时间稍微结起一些锅巴， 这是炒饭的精华~！ 等炒饭也有香气之后淋上打散的鸡蛋，一边用锅铲翻炒一边淋， 怕来不及的可以将淋鸡蛋的动作分几次完成。

鸡蛋凝结之后加豌豆，虾仁， 酱油翻炒， 起锅前下盐和胡椒调味。

完成~ 请慢用！