好的肌肤，需要好习惯来养。

女人们聚会虽然少不了喝酒，但是也要尽量离烟酒远一些，烟酒会破坏维生素C。对皮肤弹性构成严重的威胁。皮肤不健康了，就算脸再瘦也不会美丽。

吃东西时一定细嚼慢咽，一是某一程度上可以抑制增肥，二是可以锻炼脸部肌肉，使脸部看起来更立体，不肥大。

洁面时，可以利用冷热水交替洗脸的方式，来促进血液循环及新城代谢，消除水肿。

避免超级夸张或者面部完全没有表情的说话方式，前者起皱纹，后者会使面部肌肉慢慢走向瘫痪，失去力量甚至下垂。

不要睡太高的枕头。多吃一些薏仁、冬瓜等利水的食物，来帮助身体水分的新陈代谢，达到消除水肿的现象。

不少女人们总是在晚上梳洗完毕后，一边趴在床上一边抱着笔记本电脑上网，睡意一来直接倒头就睡。却不知这种行为可是伤害皮肤的大敌。电脑屏幕的辐射会使皮肤变黄变粗糙，还能加速肌肤老化，因此，有这种习惯的女人们一定要记得使用电脑后清洗一下你的脸。