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大人孩子都爱的——蟹肉棒玉子烧

每次参加学校合宿,我总是特别期待合宿中心的早饭。 传统的日式早餐,有饭有蛋有海苔有果汁有鱼有汤,那个丰富啊。我最喜欢的就是里面的鸡蛋卷,日本人叫“玉子烧”。 朋友说,日本婆婆考验新媳妇会不会做饭,就让她过门第二天早上做玉子烧,这也算是日本人最最基本的料理了。这个,基本上没啥难度的菜,大家都可以学起来。
工具/原料
1

蟹肉棒  4根

2

鸡蛋 3个

3

淡口酱油 1勺

4

味淋 1勺

方法/步骤
1

准备好食材。

2

将鸡蛋打入碗中。

3

加入酱油和味淋,打散鸡蛋。

4

煤气开炉心火。

5

平底锅放在火上,拿厨房纸巾沾色拉油擦过。

6

倒入部分蛋液,平铺满锅底。

7

将蟹肉棒切成合适的长度,放到锅中。

8

等蛋液大部分凝固了,用筷子夹蛋皮的边,慢慢卷起来。

9

卷好后推到锅边。

10

继续倒入蛋液,重复上述步骤。

11

卷好后再重复一次。

12

重复三次后,得到鸡蛋卷。

13

切段,装盘。

14

倒好果汁,盛好米饭,配上海苔,一顿丰盛又营养的日式早餐就完成了。

注意事项

1.加酱油调味一定要用淡口酱油而且要少,否则您将得到非洲版黑色玉子烧O(∩_∩)O。 2.如果没有淡口酱油,可以加盐,但是味道没有酱油的香。 3.做鸡蛋卷我一般重复卷3次,大家可以根据自己家的锅子大小调整。 4.不一定要用这种方锅,任何不粘锅都可以制作,到时候把边角切掉即可。

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