今天跟大家分享一款让人看起来就忍不住流口水的早点，金枪鱼牛油果鸡蛋盅，这款美味即营养又健康，还是低脂肪，特别适合正在身体发育的学生们。
食材
1
金枪鱼罐头 1盒
2
牛油果 1个
3
鸡蛋 2个
4
橄榄油 10g
5
盐 2g
6
胡椒粉 2g
方法/步骤
1
准备好所用食材。
2
将鸡蛋煮熟。
3
牛油果切开去核去皮。
4
煮熟的鸡蛋去皮切开。取出蛋黄。
5
将牛油果肉切碎。
6
加入金枪鱼碎。
7
加入蛋黄后，加入盐、胡椒粉、橄榄油。
8
搅拌均匀。
9
将做好的沙拉嵌入蛋清中即可。
总结
1.准备好所用食材。2.将鸡蛋煮熟。3.牛油果切开去核去皮。4.煮熟的鸡蛋去皮切开。取出蛋黄。5.将牛油果肉切碎。6.加入金枪鱼碎。7.加入蛋黄后，加入盐、胡椒粉、橄榄油。8.搅拌均匀。9.将做好的沙拉嵌入蛋清中即可。
注意事项
Tips：金枪鱼罐头启开后要把水滤出。
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