我们把20多年的青春都交给了学校，学校也给了我们满腹经纶的知识。当然这只是针对那些学习好的，像我这样的估计学习到的知识都还给老师了。不过现在我已经参加工作了，接触的都是学校没有学到的，这就有点悲催。说了这么多下面进入正题。是我个人的一些分享仅供参考。
随着科技的进步，各位老板用人更加的取无止境。上下班都要打卡，工作的网络环境还有限制，不能上视频网站、不能上迅雷下载、不能进淘宝购物。几乎限制了我们一切可以消磨时间的方式。进了办公室知道下班电脑的桌面都不会有太大的改变。这样日复一日，肯定是受不了的。所以这时候就需要我们来缓解这些压力了。
听歌，估计是大部分人的选择。但是切记需要耳机，可不能整的这么大的一个耳麦。就算你不是在听歌，领导看见也会很生气的。
盆栽是一个不错的选择，会让你有清新、柔和、惬意的感觉。工作之余不妨看看，这样也可以缓解眼部疲劳，让自己的心情时刻在一个充满阳光的时刻。
便签也是我日常工作需要用的物件。可以把它做成自己喜欢的形状，画上自己喜欢的简笔画，这样温馨的提醒，会不会让你的心情会好一点呢。
适当的运动也是可以缓解我们疲劳的一种方式，跑步就是我们的首选。因为这样的运动不需要太多的条件，更加的适合我们。每天早晨的上班，不妨跑跑试试。经过运动的你，会有一个高兴的心情开始新的一天的工作，面对那些枯燥乏味的工作内容，也会有一个开朗的心情。
上面的这些都是工作时的一些减压方式，面对一些生活的问题呢：结婚、孩子、车子、房子等。往往遇到这样的问题时不要想的那么多，不要好高骛远，对待自己不能办到的事情就不要轻易的应承下来。 面对这些问题，我们需要的就是一个正常的心态。结婚、车子、房子、孩子这些都是我们人生需要去走的一段路程，正确的面对他们是我们能更好生活的根本。
每个人的命运开始就注定了，富二代、穷二代这些都不是我们能左右的。我们能做到的就是改变自己的命运。富人有富人的生活方式，穷人有穷人的生活方式。人这一辈子能有多少年的光阴，只要我们每天都开心快乐。这才是生活的真谛。 面对工作与生活的种种压力，我们能做的就是摆正自己的心态。用开朗的心去迎接那些困难挫折，得到的将会是种种的幸福。 亲们，加油！
心态是一切的根本。