谈谈恋爱技巧
方法/步骤
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1、树立正确的恋爱观 (1) 提倡志同道合的爱情。(2)摆正爱情与事业的关系。(3)懂得爱情是一种相互理解,是相互信任,是一份责任和奉献。
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2、发展健康的恋爱行为 (1)恋爱言谈要文雅,讲究语言美; (2)恋爱行为要大方。(3)亲昵动作要高雅,避免粗俗化。(4)恋爱过程中要平等相待,相敬如宾。 (5)善于控制感情,理智行事。
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3、培养爱的能力与责任 (1)迎接爱的能力。(2)拒绝爱的能力。(3)发展爱的能力,培养爱的责任。
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4、提高恋爱挫折承受能力 当爱情受挫后,用理智来驾驭感情,通过增强理智感,分析原因,总结经验教训,寻找解决问题的方法和途径,在新的追求中确认和实现自己的价值,从而提高自己的心理承受能力和思想水平。 通过适当的情绪调节、宣泄和转移,来减轻痛苦。
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