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首先，先总览一遍文章，理清大意和框架，尤其是重复部分。例如，在写一篇经济相关文章时，“众所周知，随着经济的快速发展和进步，人们的生活水平不断提升。。。。”，这句话或者之后的一些话显然会重复度拉高，但核心内容就是介绍经济发展和生活水平提升，对此有三个解决办法。

第一个办法，同义句。如果要形容经济，可以用具体的事例代替，论文要求相对客观，那么就直接用自己的话举例，将上述句子改成“历年来的统计数据发展趋势呈整体（明显）上升（下降）趋势，某领域的发展主要集中在某方面，对（生产）效率的提升产生了很大帮助。”这样既表达了意思，又扩充了字数和内容，加强了可信度，用于媒体或者论文都可以。

第二个办法，同义词。例如“众所周知”，这个词几乎是文章重复的主要领域，下意识避免用在开头是必须要掌握的技能，因此可以寻找同义词来进行解决，这里的同义词并不是单纯指的词语，也可以是一个字或者一句话，就是换个角度解释。“众所周知”可以改成“知道某某的人很多，但知道背后故事的无一不是生活阅历、经验相对丰富的”。 习惯性说大白话而少修饰是很多文章千篇一律的关键，“众所周知”这个词一出，读者就知道接下来要讲什么，而且内容和其他的创作者很容易重复，将范围反过来修改到少数人，既可以避免自己习惯的干扰，也能够吸引读者。

第三个办法，修改语序。在写作中，语序的修改有助于进行强调，“众所周知，随着经济的快速发展和进步，人们的生活水平不断提升，。。。”这一句的重点在于某个东西提升了人们的生活水平，因此，开宗明义讲“这个东西，从某方向上提升了人们的生活水平”，最后说明“这点已经有很多人意识到了”，这就是“众所周知”的意思。

写论文，第一第三个方法常用。

媒体文要求通俗易懂，所以复杂的词语少用。