因为进行速度过快、或者使用刺激性强的东西,有时候会发生不可抑制的持续打嗝现象,这是因为膈肌不由自主的收缩所致。一旦碰到这样的情况该如何解决呢?
工具/原料
方法、技巧
方法/步骤
1
适度惊吓法。顾名思义,就是在患者不知情的情况下,给其情绪上的刺激,这种刺激作用于膈肌,就能有效缓解膈肌的痉挛,减少患者痛苦。如果患者是小孩子,不要采用这个方法哦
2
穴位按摩法。连续悬揉按摩内关穴,刺激膈肌发松,解除痉挛状态。(内关穴在手臂内面手掌关节横纹的中央往上约三指宽的中央,按上去有个凹陷)
3
喝水弯腰法。慢慢喝下一杯白开水,再做折伸腰部活动,动作要慢,一般2-3分钟即可有效缓解症状
4
深呼吸法。不停做扩胸深呼吸运动,发松膈肌,让其慢慢从痉挛中解放出来
5
白糖刺激法。在患者舌下放上一勺白糖,白糖会刺激口腔唾液分泌,刺激消化道神经,从而达到解除打嗝症状的目的
6
拍背法。不停拍打患者背部,背部神经受到刺激,膈肌痉挛就会得到有效遏制
总结:
不停打嗝应该采取的对策:1、适度惊吓法。2、穴位按摩法。3、喝水弯腰法。4、深呼吸法。5、白糖刺激法。6、拍背法。
注意事项
方法适当,不可过度
上一篇:经典红烧猪手
下一篇:怎样了解旅游六大招数防吃亏