蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，市面上的蜂蜜琳琅满目，很多朋友也想喝蜂蜜滋养身体，那蜂蜜冬蜜好还是春蜜好呢?
方法/步骤
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春蜜很好理解，就是春天酿造生产的蜂蜜，冬蜜自然就是冬天酿造的蜂蜜，其实春蜜和冬蜜不能直接的做比较，在都是优质成熟蜜的条件下，春蜜和冬蜜的质量没有高下之分，只是由于蜜源植物和各种因素影响，对身体的滋养作用有一定的不同，建议各位朋友根据自身的需求来选择即可。
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水白蜜就是市面上常见的春蜜，水白蜜中含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配矿物质、活性酶以及维生素等多种营养成分可以调节胃酸的分泌，增强消化功能，促进食物在肠胃内的消化，在饭后半小时饮用一杯水白蜜，可以辅助大家减肥。同时其中还含有刺槐甙和挥发油，能够清热去火，减少大家出现上火的情况。
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比较常见的冬蜜就是枇杷蜜，枇杷蜜具有润肺止咳，预防感冒的作用。枇杷蜜含有多种氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养成分，可以从多方面滋养肺部，增强身体的抵抗力，在一定程度上使大家减少感冒，并且枇杷蜜承袭了枇杷植物的作用，含有枇杷植物特有的营养素，可以缓解咳嗽、咽喉肿痛等，大家可以将枇杷蜜含服5分钟左右，效果最佳。
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