夏季解暑饮品（简易自制）

水果 自己控制

细冰 填满容器底部即可

果冻 自己控制

冰水 填满容器一半即可

酸奶（或绿豆沙） 一瓶

第一步：选择自己喜欢的水果，自己控制好用量，将它们放到水果切碎机里搅拌切碎后（如果没有切碎机，也可以通过其他方法来细化水果哦，注意因为只有切碎切细水果，才可以更好地利用水果里的营养，不会造成胃不适哦）

第二步：将切碎后的水果整理统一放在同一个容器里，用勺子不停搅拌这些水果，加入几块果冻和细冰块（可以通过在前一天晚上准备一杯水放在冰箱速冻里等第二天早晨将它拿出，放在阴凉处，中午就可以很容易处理了。）加入冰水（注意是刚好占容器的一半吧），好了后放进冰箱冷藏。

第三步：晚上回到家后，把家里的酸奶（亦或者绿豆沙）浇盖在水果上，于是一杯简单夏季冷饮就做好了。是不是很简单呀，有没有觉得比冷饮店里的更值呢，节省了一笔买冷饮的钱呢，呵呵，大家有兴趣去可以尝试一下哦。