人的一生中，如果能处在一个关系融洽乐自来的环境中，诸如朋友知心，工作顺利，事业有成，孩子出息，父母安康，人就不容易患失眠症。
工具/原料
失眠疗法
失眠疗法—关系融洽
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1，家庭融洽治失眠：门庭和顺添百福，老少平安值万金。家庭和睦，子女孝顺，年老者老有所养，年少者少有所教，在家庭生活中互敬互爱，互尊互让，寓乐于天伦之乐之中，人们就不会患失眠。
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2，夫妻融洽睡眠好：少年夫妻老来伴，人到老年老伴亲。中老年伴侣共同经历了几十年的风风雨雨的人生旅程，几经坎坷，同舟共济，肝胆相照，乃知心之人。晚年若能相濡以沫，相依为命，相互照顾和体贴，失眠就不会伴随。
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3，邻居融洽多逍遥：三星拱照平安宅，五福齐临邻里门。我国人民素有珍惜邻里之间团结友爱的习惯，俗话说：远亲不如近邻，处理好邻里关系，创造一个舒心的生活气氛，对人们的睡眠大有益处。
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4，同事融洽风格高：除躁风清月朗，戒骄海阔天空。同事，同学，同乡，同志，战友之间友谊为重，不斤斤计较小事，大事讲原则，工作中处于轻松愉快的环境之中，人们就会远离失眠。
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5，总之：东风送暖家家暖，瑞雪迎春处处春。各种关系融洽，密切的人，睡眠香甜而心轻体健。
注意事项
睡得好吃的香人生之乐也。