食材
1
牛仔骨 400克
2
黄芪 30克
3
党参 30克
4
花椒孜然 各10颗
5
胡椒粉 10克
6
芡实 20克
7
生姜 30克
8
大枣 3-5颗
9
莲藕 100克
10
天然白晒盐 6克
11
当归 10克
方法/步骤
1
党参益气养血，红枣养血，当归养血
2
黄芪益气
3
葛根入肾脾
4
莲藕、牛肉有健脾益气之功效。老豆腐不小心被拍了下来。无需进入。
5
用高压锅炖20分钟
6
准备好白菜，白菜具有滋阴润燥的功效，大补的同时吃吃可以避免上火。
7
同时牛肉汤也炖好啦
8
寻常五味，皆是两千年前神农本草经之上品药。
9
中华经典有瑰宝，五味调和防未病为上工
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