平常可以和鲜玉米粒一起冷冻着～想吃就拿出来哈哈～～～～～～最近各种包饭各种卷物很流行啊～我就用圆白菜来包吧～减肥减肥～包菜包饭～
食材
1
圆白菜 四片
2
剩米饭 1碗
3
玉米粒 适量
4
西兰花茎 适量
5
辣酱或番茄酱 数量
6
白醋 两勺
7
盐 适量
方法/步骤
1
完整的包菜叶～（吃多少准备多少吧～建议先把包菜根弄走～这样就可以比较容易的把包菜叶完整剥下来～）洗净洗净～
2
玉米粒和西兰花茎粒从冷冻室拿出来解冻啦（西兰花茎粒： 洗净的西兰花茎切小粒～焯水～沥干而成～平常吃西兰花剩下的根茎就这么处理保存吧～放在冷冻室里～炒个饭啊～做个馅料啊～
3
包菜叶～放入加了白醋和少许盐的沸水中焯熟焯软～取出沥干水分备用～
4
米饭和两种菜粒粒炒炒～加少许盐和酱料调味～番茄酱或者韩式辣酱或者其他～根据自己口味咯～
5
软包菜叶上放上适量的炒饭～
6
先把靠近根的那里叠上～
7
上面的部分叠下来～然后左一下～右一下～
8
包好啦
9
翻过来就搞定了～
10
全部包好后～淋上生抽或者豉油～或者其他你喜欢的啦～
11
晶莹剔透的美味全素食～
注意事项
焯水时加入白醋是为了保持包菜翠绿的颜色啦～柠檬汁也是可以的～
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