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祛寒补血粥的做法

祛寒补血粥,这还是在我上小学的时候,有一年冬天,学校组织文艺活动,我们几个女孩子约着一起到一个同学家排练,排练结束时,已是晚上十点钟左右。天寒地冻,同学的妈妈熬了这么一锅热粥,请我们每个人喝上一碗,然后再由各自的家长接回家。印象特别的深刻,稠稠糯糯的,伴着红糖的甜香。。让我们抵御了冬夜里的寒气。 很多年后,当我开始学着下厨时,我也经常会在冬天煮这款粥,糯米的加入,让粥更加粘稠,红枣,桂圆,枸杞,补血养颜。平时我都是头天晚上炖上,早晨就能喝上一碗热粥。这次用了苏泊尔的球釜,熬粥功能,做出来就跟炖锅三四小时炖出来的一样浓稠软糯。。
食材
1

粳米 50克

2

糯米 50克

3

花生 30克

4

红豆 30克

5

桂圆肉 30克

6

红枣 10颗

7

枸杞子 10克

8

红糖 50克

步骤/方法
1

把所有的主料清洗。花生略泡。

2

粳米,糯米,红豆,花生,桂圆肉,红枣,一起放进苏泊尔球釜电饭煲里。加入到4的水位。

3

选择熬粥功能,时间默认为一个半小时

4

煮好之后,加入枸杞,根据自己口味,加入适量红糖趁热喝上一碗

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