#过年#过年远嫁女如何释放压力

多和孩子在一起有很多时候，当想家或者孤独的时候，只要孩子在身边，看看孩子的笑脸，我就会觉得一切多了好多美好的感觉。远嫁女唯一在他乡能有些许安慰的，就是自己宝宝的笑脸。当新年想家的时候，当觉得孤独压抑沉闷的时候，记得多和孩子在一起，和孩子一起玩玩游戏，说说话或者交流一下，看看孩子的笑脸，你会觉得一切，真的都没有那么失望了。

让身边围绕自己喜欢的音乐这也是我释放压力最最常用的方式。当我觉得有压力或者心情不好的时候，我一定会让自己身边围绕着自己喜欢的音乐，不然我会憋闷到窒息的。放一曲自己喜欢的曲子，泡一杯老家的绿茶，任其所有情绪在音乐与茶香中散发，慢慢的你就忽觉得，所有压力仿佛一下子消失，而是变成了一种带有孤独感的享受了。

和远方的至亲多通电话不管自己年纪几岁，远嫁的女儿永远是爸妈牵挂的小棉袄，是爸妈找不到温暖的小棉袄，却永远是长不大的孩子。做孩子的，和爹娘撒撒娇有什么关系？当然不要诉说思念，那样爹娘心里会很疼的。本来不能陪伴爹娘，不能孝敬爹娘就是不孝了，再让爹娘多那么多的担心，是否过于自私了？每天和家人通通电话，闲聊几句，不但会释放自己的压力，还能让家人免去好多牵挂和担忧。

做做美食一家人相伴即使你一边做美食，一边在想如果爹娘在身边品尝一下就好了，也要每天做一些美食。在做美食的过程中，你会冲淡很多沉闷，看着事物在自己手中变成一盘盘美食，那是一种骄傲更是一种享受。和老公孩子围在一桌，说说笑笑，会使压力和坏心情丢掉好多的。

外出购物散心都可以新年了也不要总是憋闷在家里，外边各大商场超市肯定是热热闹闹红红火火的。把自己打扮一新美美的外出购购物，或者随便溜达溜达散散心都可以。有很多时候，压力需要一个过程才能释放出去，而那个过程想要好过一些，就要找各种事情转移一下注意力。新年了，不要把伤感过多的带给自己和疼自己亲人，远嫁女不是别人逼你的，都是自己的选择，能过得轻松一些的话，为什么不去试试呢？

和信得过的好友聊一聊作为远嫁女，现实中的我是没有朋友的，更没有信得过的朋友。在他乡人的眼里，和你再熟悉，你也是异乡来的，不管你的家乡有多美多发达，在他乡人眼里，不同于自己的就是“异类”，想做朋友何其难！所以如果你有幸在现实中有信得过的朋友，那么可以好好聊一聊。如果没有也没关系，我就没有，这么多年我不是一样快乐吗？现在交友的方式不只是现实中，网络里照样可以拥有知心好友，只要你有最基本的分辨能力，和最真的心就行。

带着孩子看一场喜欢的电影要是孩子不喜欢，可以选择自己一个人。当然如果孩子喜欢的话，不要扔下孩子，自己一个人刻意的寻找孤独或者寂寥的意境，那样只会让自己在新年的热闹中越发的孤单无助。带着孩子去电影院，看一场喜欢的电影，什么动画片爆笑的探险的等等都可以。看完电影出去吃一顿好的，拍拍屁股回家睡一大觉，哪还有什么压抑沉闷难过？新的一年了，远嫁女儿越发长大，开心每一天，对得起自己曾经的选择，然后积攒力量，你还有父母和孩子需要你的照顾呢。