理疗按摩枪使用方法

首先要认真阅读说明书，然后再对图学习了解，了解理疗按摩枪的结构原理，了解各位置的部件功能，如开关的位置，怎样调节按摩角度、怎样拆换按摩头、装换电池等。

根据自己的拉伤情况选择按摩的档位，一般按摩抢分为4档或6档位，也就是按摩轻重的震动幅度和震动速度的档位选择。

一般对肩部或小肌肉群的理疗按摩，选择低强度的震动模式，尤其是肩部和耐受力低的人群，要从最低档做起，具体要根据自己实际情况再做调整。

对于大肌肉群或者耐受力较高的人群，可以选择中强度或高强度的震动模式，具体要根据自己的身体情况，有低-到高-再到低做调整理疗按摩。

按摩枪的使用方法可以参考理疗书籍对穴位或肌肉块进行理疗按摩。

用理疗按摩枪最好有理疗按摩师做指导。