这个一款适宜夏季饮用的茶品,做法简单、科学。主要功效是养阴生津 消暑止渴
工具/原料
1
干乌梅100g 山楂100g 桂花50g 甘草50g
2
汤锅1个
方法/步骤
1
先把桂花用60度的温开水泡1·--2小时
2
再乌梅、山楂、甘草3种材料放入汤锅内加适量的水大火熬开,改小火再煮40分钟.然后把3种材料滤出留汤
3
把泡好的桂花倒入煮好的汤里,依个人口味调入冰糖或蜂蜜即可
注意事项
1
夏季天热可放在冰箱冷藏,随喝随取
2
可根据家里人数,饮用量来熬制
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