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减肥早餐之鸡蛋葱花饼

鸡蛋葱花饼是一道既耐饿又好吃的美食,并且热量还不高,下面我和大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家能够喜欢!
食材
1

面粉 80g

2

鸡蛋 1个

3

葱花 适量

4

食盐 少许

方法/步骤
1

先准备好一小碟的面粉备用。

2

葱清洗干净之后,切成小段备用。

3

碗中打入一个鸡蛋,将面粉和葱花还有食盐搅拌均匀备用。

4

油锅中加入少许的花生油,油温烧至五成热之后,转为小火,将搅拌均匀的面糊小心的倒入锅中。

5

等面糊的一面煎至金黄之后,再将另外一面小心的翻面过来继续煎。等两面煎至金黄之后,小火继续翻面一次煎,即可出锅。

注意事项
1

煎面饼的时候,一定要小火。

2

最后煎至两面金黄之后,再继续煎一小会是为了确保面饼彻底熟透。

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