抛绣球和五色糯米饭都是广西传统民俗文化，抛绣球颇具民族性，玩法也很简单，是壮族人民喜闻乐见的传统体育项目。五色糯米饭一般有黄、白、红、紫、黑五种颜色，天然色素染出来的颜色鲜艳好看，不会对人体有危害，且味道美妙。接下来小编就为大家讲诉怎么正确地抛绣球。
工具/原料
绣球、塑料桶、五色糯米饭
方法/步骤
1
在地上放置塑料桶，自己设置距离，人站在规定的线外。
2
首先身体直立，两只眼睛瞄准目标，整只手使劲，用力一扔。
3
将绣球对准桶口抛出。
4
若绣球进桶则视为丢进一次，若绣球未能丢进桶、撞到桶口边缘又弹出来是不算进球的。
5
一共有五次丢绣球的机会，若是还未丢够五次就已经丢进三个球了，可以选择不再继续。
6
在五次机会中抛进三次即可免费领取好吃的五色糯米饭。
注意事项
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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。——桂航寻知经验协会