要说胸部发育，女孩的青春发育期是名副其实的number1。就让你的青春丰个够吧！第一阶段：9岁以前，从7～8岁开始小乳头隆起，乳晕渐渐形成较为明显。第二阶段：9～11岁，乳房和乳头出现隆起，形似小丘状。乳晕颜色逐渐加深。第三阶段：12～13岁，乳房渐进性增大，乳晕更为明显，胸部外观有隆起表现。第四阶段：13～14岁，乳房明显隆起。第五阶段：15～16岁，乳房已形成半球状，已渐渐成熟和定型，线条丰满而清晰，此时乳头更为突出，乳晕稍浅。青春发育期间切记不要穿紧身内衣，束胸对少女的发育严重移植！
如果很不幸错过了美好的青春发育期，你还可以把握住每月的那几天，体验波涛“胸”涌的感觉。从月经来的第1天算起，第11、12、13天这3天为丰胸更佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天，这7天为次佳时期。这期间，影响胸部丰满的卵巢激素24小时持续分泌，是激发乳房增大的更佳时机。在这10天内，要注意摄取适量的含有激素成分的食物，如：青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，还要多喝牛奶。
产后也是胸部保健、发育的好时期哦！要做一个有容“奶”大的女人哦！第一阶段：孕晚期34周--36周：在专家指导下，进行孕晚期乳房疏通，以防止将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳，给自己和宝宝的健康加一份“保险”。乳房疏通被称为“绿色健胸”。第二阶段：月子期间：喂奶使乳房“再发育”，母亲的乳房在哺乳期后会变得更加丰满、结实。搭配丰胸运动和丰胸饮食，预防产后乳腺堵塞，使乳腺保持畅通，保证乳汁的充足，预防乳房下垂、松弛。第三阶段：断奶后：专业仪器+丰胸手法，实现科学、健康绿色美胸。
如果很不走运的，你一而再地错过胸部发育期，是不是觉得很绝望？是不是觉得以后都与大胸无缘了？是不是以为只能当一辈子的“太平公主”了？小瑞告诉你！不是这样的，人类的智慧是无穷尽的！其实还有人工造出来的胸部发育期！一说起来你就不陌生了，那就是医美方式的隆胸！现阶段的主要丰胸方式有假体隆胸手术，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术。丰胸方式的多项选择有助于满足不同要求的女人，更大范围的为平胸患者带来福音。不过丰胸手术要避免经期、孕期等敏感时期。