油豆腐丝是用白豆干切成丝用油炸出来的一种比较常见的食材,它既有豆腐的营养,又增加了香味,比较常用来焖肉、红烧;我今天改良进行素炒,好期待哟。
食材
1
油豆腐丝 400 g
2
肥肉 适量
3
干红辣椒 适量
4
蒜苗 适量
5
生抽 适量
方法/步骤1
1
超市买回的油豆腐丝用温开水洗净、抓干水分备用。
2
肥肉切成薄片、干红辣椒切成段备用;蒜苗分蒜茎、蒜叶切成段备用。
3
凉锅下入肥肉,小火慢慢把油煎出来,肉变金黄色后,加入豆腐丝翻炒。
4
把豆腐丝的水分炒干变色后,加入辣椒段、蒜茎段大火翻炒。
5
待蒜、辣椒的香味出来后,烹入生抽,加入适量温开水,大火煮;待汤汁收到差不多时,加入蒜叶翻炒均匀;加盐调味即可出锅装盘。
注意事项
1
肥肉是不能少的,它既是油的来源,又是调味品。
2
油豆腐丝一定要用温开水水洗,这样可以去掉多余的油。