有机亚麻籽油口感清纯，为了获得最佳营养和口味，使用凉拌，直接饮用等，低温的烹饪方式可以最大限度地享用它。
食材
1
蒜薹 4两
2
红皮洋葱 1个
方法/步骤
1
蒜薹，洋葱清洗干净备用。
2
烧沸水，将蒜薹焯水半分钟。
3
将焯过水的蒜薹晾一下，轻轻手撕成条。
4
洋葱切丝后，和蒜薹一起，浇上一勺“有机亚麻籽油”。
6
装盘。
注意事项
6.装盘。
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蒜薹 4两
红皮洋葱 1个
蒜薹，洋葱清洗干净备用。
烧沸水，将蒜薹焯水半分钟。
将焯过水的蒜薹晾一下，轻轻手撕成条。
洋葱切丝后，和蒜薹一起，浇上一勺“有机亚麻籽油”。
装盘。
6.装盘。