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会运动的家具

你有多久没有来一场酣畅淋漓的运动了?每天坐在电脑面前敲敲打打,有的时候还得加班熬夜,两点一线的忙碌生活,慢慢将身体拖垮。可是硬要挤出时间去健身房真的太麻烦了,或许我们可以转换一下思路,让健身不再受到场地的限制。
方法/步骤
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近几年,“轻运动”变得流行起来,所谓的轻运动就是指一些负载小、强度小的运动,在轻运动中,我们不必羞愧于动作的笨拙,也不必担忧时间紧张达不到健身的效果。实际上,无论是在家还是在办公室,让自己动起来才是最主要的目的。

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散步、骑行、慢跑......其实比起选择怎样的运动方式,坚持运动这件事似乎更有难度,毕竟结束一天的工作回到家,整个人都提不起劲儿,脑子里只有休息两个字,哪里还有心思去运动呢。难道运动和休息就不能同时兼得吗?当然可以!律动仪赶快安排起来吧。

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治愈系运动家具你听说过吗?这款BGREEN木意森活律动仪突破常规,将家具与运动融合,让运动变得轻松易坚持。垂直振动模式结合2MM的振动幅度,有效缓解疲劳,让身体得到放松。将它放在客厅、卧室、阳台、办公室,随时随地都能开启运动模式,简直是忙碌工作党和懒癌患者的福音。律动仪拥有科学专利,安全性有保障,而且它的运行声音不是很大,也不会打扰到家人休息。

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虽说不去健身房确实可以省下不少时间,但是在家运动也总得有器材助阵吧!有时候心血来潮,将大大小小的健身器材都搬进家里,结果使用的次数用一只手就能数得清。好在这款律动仪可以让运动变得简单起来,坐在客厅的沙发上,翻翻杂志或者发呆放空,然后将双脚放到律动仪上面,就能有节奏的运动啦,这样不仅能赶走疲惫,舒缓放松大脑,还可以收获意想不到的乐趣哦。

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由于生活节奏的加快,各种压力随之而来,人们的睡眠质量也开始下降。与其在被窝里翻来覆去睡不着,还不如做一些轻微的睡前运动,这样也许能睡得更香。我们可以将这款律动仪放到床边,坐在上面跟随振动以放松身体,或者站着做几个简单的拉伸动作,在放松之余还能锻炼身体。

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在办公室一坐就是一天,即便有一颗想要运动的心,也找不到适合的运动方式呀!这款律动仪轻松打破场地的限制,不止在家中,办公室也同样适用哦。你可以一边查阅文件一边运动,当然如果坐久了感觉腰酸背痛,站在律动仪上拉伸一下也是不错的。

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有的小伙伴可能会担心律动仪的承重力不够,其实这种担心完全是多余的,因为它采用榉木制作而成,木质结构紧密,稳定承重不在话下。律动仪经过榫卯工艺加工,可以有效防止开裂,耐用性超赞。

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