看似简单，却是一道功效很大的糖水茶饮。枸杞，枸杞可以和梨一起，有滋阴清火的功效，很适合上班经常熬夜的人喝，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，加上梨的清凉去火，点个赞吧。
方法/步骤
1
材料备好，我选用的是一朵大菊花。冰糖忘了加入集体了。
2
大菊花先用开水烫一下，捞出备用。
3
梨去皮，切成橘子块状
4
把梨放入小锅，加水，放入冰糖。
5
盖好，煮开后小火煮10分钟。
6
加入洗好的枸杞子和菊花，盖好，在煮焖5分钟即可。
7
美味。
注意事项
小锅里的水量把握好，不要太多。 冰糖可以随口味添量，或者不放。 菊花可以用小菊花。
上一篇：茶的最佳喝法?
下一篇：常喝铁观音可以提神醒脑