测一测你是哪种肥胖、肥胖的危害你造吗？

有很多人只知道自己胖，然后盲目的去减肥，永远不知道自己是哪种肥胖，然后导致减肥屡屡失败！减肥不能盲目，一定要认清自己的身体，再去减肥这样事半功倍，也不会白白耽误时间！下面让我们来了解一下你到底是哪种肥胖?肥胖又会给我们人体带来哪些危害！　　肥胖对人的危害是：　　一、是健康长寿之大敌　　二、影响劳动力，易遭受外伤　　三、易发冠心病及高血压　　四、易患内分泌及代谢性疾病　　五、对肺功能有不良影响　　六、易引起肝胆病变　　七、会增加手术难度、术后易感染　　八、可引起关节病变　　九、并发疝气　　测一测你是哪种肥胖：　　1、皮下脂肪过多　　腰臀比例超过标准，即皮下脂肪过多。　　辨别标准：腰臀比例＝腰围÷臀围。男士腰臀比例＞0.9，女士腰臀比例＞0.85，即皮下脂肪过多。　　2、局部肥胖　　身体某一部分脂肪蓄积过多而发生的肥胖，有时可以表现为体重增加，但一眼望去全身肥胖的程度显然没有局部表现得那么明显。　　辨别标准：全身肥胖的程度没有局部表现得那么明显，以腹部、臀部和大腿部位最为常见。　　3、产后肥胖　　因怀孕期大量集中补充营养以及产后内分泌发生改变而引起的肥胖。据统计70%的孕妇产后体重普遍会增加 10-20斤。　　辨别标准：妊娠过程引起的肥胖，一捏肉松垮垮的，不紧实。　　4、单纯性肥胖　　无明显的内分泌和代谢性疾病的病因引起的肥胖，属于非病理性肥胖。　　辨别标准：全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，饮食过多而活动过少，进食量及次数较多。　　5、饮食肥胖　　因暴饮暴食、营养过剩造成脂肪的大量堆积而引起的肥胖。　　辨别标准：可以通过强制节食，暂时瘦下来，但一旦恢复饮食，体重马上反弹，甚至可能比以前更胖。　　6、水肿性肥胖　　人体排泄系统功能下降，造成体内多余水份排不出的一种假性肥胖。　　辨别标准：用手在胖的地方用力按下去，把手拿起来的时候，如果发现手按住的地方发白，并且很长时间才恢复，那就是水肿型肥胖的明显症状。　　7、顽固性肥胖　　进行过多种饮食、药物等减肥方案，体重仍无明显下降者。　　辨别标准：肌肉较结实，发胖时间较长，肥胖2年以上　　8、遗传性肥胖　　指遗传物质(染色体、 DNA)发生改变而导致的肥胖，这种肥胖极为罕见，常有家族性肥胖倾向。　　辨别标准：有肥胖家族史，限制饮食及加强运动减肥效果差。　　9、药物性肥胖　　长期使用氯丙唤、胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖皮质激素、息斯敏等药物，使患者食欲亢进、多食而肥胖。　　辨别标准：食欲亢进，多食，长期使用激素类药物。　　说了这么多种，那么你是哪一种肥胖？ 认清自己的体型再去针对性减肥，效果更快更好更安全哦！