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怎样在家做菜脯蛋

菜脯蛋是潮汕传统菜,香软的煎蛋里面包含着脆脆的菜脯,嚼起来感觉有趣,最适合下饭或者配粥。潮汕人常用它来就粥喝,有位朋友说,小时候不爱喝粥,但自从吃了蛋脯蛋,就很喜欢家里做粥了,归根结底,就是为了有机会吃菜脯蛋。
工具/原料
1

1块约100克 菜脯

2

3只 鸡蛋

3

1根 葱.

步骤/方法
1

菜脯1块约100克鸡蛋3个葱1根

2

菜脯切开小块,用清水泡半小时~1小时

3

葱切粒,分开葱头和葱花

4

泡淡的菜脯切成小粒

5

锅放几滴油,把菜脯粒和葱头粒炒一下至干身

6

鸡蛋打散,加入一点盐一点白糖几滴鱼露,和葱花打匀

7

加入炒好的菜脯,搅匀

8

锅扫薄薄的一层油,小火,倒入菜脯蛋液,摊平

9

慢慢至蛋液凝固后,小心地翻面(或者抛锅,我不会),最后用锅的余温煎香即可 .

注意事项
1

1、菜脯是腌制品,有甜和咸两种,这次用的是咸味的,所以食用前要稍微浸泡一下去掉多余的盐分

2

2、事先炒一下菜脯,能收干它的水分,使其更香脆,也可以不炒

3

3、菜脯本身很咸,所以调味口无需太多,滴几滴鱼露或一点点盐就够了

4

4、煎蛋时切忌火猛,蛋液凝固就可以了,以免煎得太老,我这次就有点煎过火了

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