最近很多朋友咨询关于健脾祛湿汤怎么做的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材
1
淮山药 1个
2
桂圆 适量
3
赤小豆 适量
4
蜜枣 适量
5
薏仁 适量
6
枸杞 适量
7
莲子 适量
8
百合 适量
方法/步骤
1
将赤小豆提前一夜泡好更容易炖开。
2
将淮山药、赤小豆、薏仁、百合、枸杞、莲子、蜜枣、桂圆放入汤锅。
3
烧开转小火,慢火煲两小时即可。
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