这道米粉较清淡,只放盐和耗油,有荤有素
食材
1
米粉 小把
2
鸡杂 适量
3
西红柿 一个
4
香菇 一朵
5
蚝油 适量
6
盐 适量
7
生姜 适量
8
香菜 一根
方法/步骤
1
鸡杂洗净,鸡肝和鸡心都要用剪刀把血管处剪开清洗,切块。
2
鸡肠、鸡胗用料酒加盐揉抓洗净,反复几次,切段。
3
香菇切丁,西红柿切大块,香菜切段,姜切丝。
4
锅里放水煮开,下米粉让其闷熟,10来分钟即可。
5
热锅下油,放适量盐,放姜丝、鸡胗和鸡肠翻炒熟至水干,下鸡肝、鸡心和香菇翻炒片刻,倒耗油,再放西红柿,加适量水煮沸(焖熟的米粉已经吃不进多少水)。
6
米粉用流水清洗两遍,倒入锅中,沸腾后加香菜,出锅。
注意事项
可以加几片绿叶蔬菜,更有食欲
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