黄骨鱼学名叫黄颡鱼,我们老家那边叫黄骨,鱼身有硬刺,小时候没少被扎。黄骨鱼肉质细嫩,口感极佳。配合酸菜和辣椒,可以做出让人胃口大开的一份开胃菜。
食材
1
黄骨鱼 500g
2
酸菜 150g
3
西红柿 1个
4
紫苏叶 4片
5
大蒜 适量
6
姜片 适量
7
蚝油 10g
8
生抽 10g
9
料酒 10g
10
油 适量
11
盐 适量
12
鸡精 适量
方法/步骤
1
将黄骨鱼宰杀并清洗干净,备用。宰杀时候要注意不要把鱼胆弄破,不然鱼会比较苦。
2
将其他配料准备好备用。酸菜切成1厘米左右的小块。
3
锅内放油,烧热。将黄骨鱼放入油锅炸1-2分钟。炸好后捞出沥油备用。
4
锅内留底油,放入姜片,大蒜瓣,翻炒,将姜片和大蒜瓣炒香。
5
放入切好的酸菜,翻炒均匀。
6
加入适量清水,加入10g蚝油,10g生抽,10g料酒,适量鸡精,加入紫苏叶,大火烧煮,直至锅内沸腾。
7
加入油炸后的黄骨鱼,让黄骨鱼浸没在汤汁中,大火焖煮3-5分钟。
8
西红柿切成小块,加入锅内,小火焖煮1-2分钟。
9
待焖煮完毕,加入适量盐,即可起锅装碗上桌。
注意事项
爱吃辣的朋友可以提前加入辣椒