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年夜饭美食养生【蛋饺】

美味的食物就是在无意中发现的,让我们一起学习吧!
食材
1

鸡蛋 3个

2

猪腿肉 400克

3

食盐 3克

4

葱 5克

5

姜 5克

6

生抽 5克

7

白砂糖 1克

8

胡椒粉 1克

9

水 10克

10

生粉 8克

11

植物油 适量

方法/步骤
1

首先,我们先把猪前腿肉洗净沥干,绞成肉末,放入容器,加入盐、细砂糖、生抽、白胡椒粉和葱姜末同一方向搅拌,慢慢分次加入清水,同一方向打至起胶上劲,加入适量生粉,按同一手法再次搅拌均匀;

2

其次,我们再把鸡蛋打入碗中,搅散待用,小锅中刷少许植物油,倒入适量蛋液,蛋皮形成时放入肉馅;(蛋饺做好后可以放冷冻保存,一次可以多做点,随吃随取很方便,用处很多,煎、炖、煮、火锅都很棒)

3

最后,我们再迅速对折,边缘处粘紧,即可出锅,蛋饺完成;蛋饺做好后可以放冷冻保存,随吃随取很方便,用处很多,煎、炖、煮、火锅都很棒。(整理,前期)

注意事项

调制肉馅材料时,调味品不需要放太多,简单的基本味就很足够,蛋饺吃起来,肉馅会很有弹性,前期把肉打上劲非常关键,只要这个步骤做好了,成品味道必定很赞。

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