今天介绍全脂牛奶和脱脂牛奶的区别
工具/原料
1
全脂牛奶
2
脱脂牛奶
方法/步骤
1
脱脂牛奶是指脂肪含量＜1%的牛奶
2
脱脂牛奶来源于全脂牛奶
3
脱脂牛奶低脂肪高蛋白但是口感不好
4
低脂牛奶脂肪含量在1%～2%
5
脱脂牛奶的脂肪含量在 0.5%以下
6
欧美一些国家脱脂奶的脂肪含量可达 0.04%，而且胆固醇超级低
7
总的来说脱脂奶味道不好但健康
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